PR 怎么加字幕？

Premiere Pro（也就是大家常说的 PR）现在已经改名，直接叫 Adobe Premiere。它能转录你的序列并生成字幕，订阅之外不用再额外付费。下面介绍怎么使用这项功能、怎么给生成的字幕设置样式，以及怎样加上它自己做不出来的逐词动态字幕。

Premiere Pro 能自动加字幕吗？

能。语音到文本（Speech to Text）包含在 Premiere 订阅中，可以转录 18 种语言。安装语言包后就能离线使用；英语是内置的。

用语音到文本生成字幕

1. 打开你的序列，进入 Text 面板。
2. 点按 Transcribe Sequence，选择视频里说的语言，然后开始转录。
3. 转录文本出现后，点按 Create Captions。在字幕设置中设定每条字幕的长度；在 Layout 下，Single Word 会一次只显示一个词。
4. 字幕会出现在视频上方的字幕轨道上。在 Text 面板的 Captions 标签中通读字幕，改正错误。

如果你已经有字幕文件，也可以直接导入：Premiere 支持 SRT、SCC、MCC、STL 和 DFXP 文件。

编辑字幕并设置样式

• 在字幕轨道上选中字幕，然后在 Properties 面板中更改字体、大小、颜色和对齐方式。选中多条字幕，就能一起设置样式。
• 在 Captions 标签中拆分或合并字幕，可以改变断行的位置。
• 要给字幕加动画，就得先把它们转换成图形，再手动打关键帧。

截至 26.5 版，Premiere 还做不到在每个词说出时高亮它，也做不到卡拉 OK 式的逐词动画。想要这些效果，就导入 Easy Caption Pro 制作的字幕。

用 Easy Caption Pro 制作逐词动态字幕

Easy Caption Pro 是我们开发的 Mac App，能在你的 Mac 上把语音转成字幕，支持 99 种语言，并提供 280+ 款现成样式，从逐词高亮到 3D 字幕都有。你可以把字幕作为透明剪辑导入 Premiere，放在视频上方。

制作字幕

1. 在 Easy Caption Pro 中打开你的素材，点按全部转录（Transcribe All）。
2. 在文稿编辑器（Script Editor）或时间线上修正任意一个词，然后在预设（Presets）中选一种设计。
3. 在导出（Export）菜单中，把分辨率（Resolution）设为与源视频相同（Match Source）。
4. 选取仅导出字幕 › 透明（ProRes 4444）（Export Captions Only › Transparent (ProRes 4444)）。

在 Premiere 中把字幕放到视频上

1. 选取文件 › 导入（File › Import）或按下 Command-I，导入字幕文件。
2. 按 S 打开对齐（Snap），把播放指示器放在你加了字幕的那个剪辑的第一帧。按向上箭头键和向下箭头键可以在编辑点之间跳转。
3. 在源监视器中打开字幕文件，把它的仅拖动视频（Drag Video Only）图标拖到剪辑上方的轨道（V2）上，让它的开头对齐播放指示器。字幕文件带着一份剪辑的声音，这样就能把它排除在外。
4. 回放一下：字幕会叠在视频上方。要让两者保持在一起，请把它们一起选中，然后选取剪辑 › 编组（Clip › Group）。

或者给成片加字幕

更省事的做法是先完成剪辑。选取文件 › 导出 › 媒体（File › Export › Media）或按下 Command-M，导出一个与序列设置一致的 H.264 或 ProRes 文件，在 Easy Caption Pro 中打开它，加好字幕后点按导出带字幕的视频（Export with Captions）。你会得到一条可以直接发布的成片；放置字幕时，Easy Caption Pro 的安全区（Safe Zones）会把 TikTok、Instagram 和 YouTube 的按钮显示在你的视频上。

导出烧录了字幕的视频

• Premiere 的字幕：在导出设置中，你可以把字幕烧录进视频，也可以把它们导出为单独的文件。发到 TikTok、Reels 和 Shorts 时请选择烧录，因为在这些平台上观众无法自己打开字幕。
• Easy Caption Pro 字幕：它们本身就是画面的一部分，所以导出方式和其他剪辑一样。

故障排除

Transcribe Sequence 呈灰色或无法开始

请检查序列里是否有音频，以及你所选的语言是否已安装语言包。英语是内置的；其他语言只需下载一次。

字幕的语言不对

转录前先选择视频里说的语言。如果你的语言不在 Premiere 支持的 18 种之列，可以用 Easy Caption Pro，它能转录 99 种语言。

导出的视频里没有字幕

只有在导出时烧录，字幕才会出现在画面中。否则，它们只是一条单独的轨道，要靠播放器来打开。

声音重复或有回声

字幕文件的音频被一起添加进来了。在时间轴中选中它的音频剪辑，然后删除。

常见问题

Premiere 的语音到文本免费吗？

它包含在 Premiere 订阅中，不额外收费。不过 Premiere 本身需要订阅。

Premiere Pro 能在说话时逐词高亮吗？

截至 26.5 版还不能。它可以用 Single Word 字幕一次显示一个词。想要逐词高亮，请把 Easy Caption Pro 的字幕作为叠加层使用。

Premiere Pro 和 Adobe Premiere 是同一个软件吗？

是的。Adobe 在 2026 年 1 月把 Premiere Pro 改名为 Adobe Premiere，它们是同一个 App。

字幕能保持透明背景吗？

能。Premiere 可以读取带透明度的 ProRes 4444。